・期日：２０２０年１１月２１日（土曜） １４時から１６時まで

・場所：大宮図書館　研修室AB（１階）

・定員：１０名まで

・対象：さいたま市内在住・在勤・在学(高校生除く）１８歳以上の方（１０名）

・参加費：無料

・持ち物：筆記用具、水分、タオル、動きやすい服装（首元、ふくらはぎが出る服装）

・申込み方法

　　　大宮図書館HP「イベントお申込みフォーム」より２０２０年１１月１０日（火曜）午後８時３０分までにお申し込み下さい。

　　　その際、講座名にリンパマッサージとストレッチとご記入下さい。お間違えないようにご注意下さい。

　　　※　抽選の結果は、２０２０年１１月１２日（木曜）までに登録していただいたメールアドレスにご連絡いたします。

ちらしはこちらからご覧下さい→ リンパマッサージとストレッチ.pdf