新型コロナウイルス感染拡大予防のためイベントを中止いたします。

座学を中心にリンパの基礎知識を学び、体のめぐりを良くするリンパマッサージとストレッチを行います。

リンパの流れが良くなることで、体の老廃物が浄化され免疫力アップにつながる健康な体を目指します。

・期日：２０２０年４月１８日（土曜） １４時から１６時まで

・場所：大宮図書館　研修室AB（１階）

・定員：２０名まで

・対象：さいたま市内在住・在勤・在学の方（１８歳以上対象）

・参加費：無料

・持ち物：筆記用具、水分、タオル、動きやすい服装（首元、ふくらはぎが出る服装）

・申込み方法

　　　大宮図書館HP「イベントお申込みフォーム」より２０２０年４月１０日（金曜）午後８時３０分までにお申し込み下さい。

　　　その際、講座名にリンパマッサージとストレッチとご記入下さい。お間違えないようにご注意下さい。

　　　※　抽選の結果は、２０２０年４月１２日（月曜）までに登録していただいたメールアドレスにご連絡いたします。